目前日期文章:200709 (39)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

何謂紫外線? 
紫外線是指陽光中波長200400nm的光線,可分為長波紫外線(UVA)波長320400nm、中波紫外線(UVB)波長280320nm及短波紫外線(UVC)波長200280nmUVA穿透力最強,到達地表的量是UVB的一○○倍,可造成曬紅、曬傷,並可加強UVB對皮膚的傷害力,可穿透至真皮層,是皮膚老化的主因。UVB致癌性最強,曬紅及曬傷作用為UVA1000倍。UVC則可被臭氧層所阻隔。IR是紅外線,可造成曬紅、微血管擴張、皮膚炎,並促進紫外線的致癌性。 
防曬產品分類 
一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線,優點是溫和不刺激,缺點則是較油。化學性則可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質,優點是清爽不油膩,缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型,不僅適合一般膚質,且具有抗UVAUVBIR等全效性,如此才可達到減少色素沉著,延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。 
防曬係數 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

醫師指出,每天門診都可看到家長帶著小朋友,來詢問過於「矮小」的問題。書田診所小兒科主治醫師丁綺文說,現代小孩若長不高,關鍵在於太晚睡,要長高,就得把握深夜十一時至凌晨二時生長激素作用最旺盛的睡眠時間。

台北榮總兒童醫學部主治醫師牛道明則對教育部的調查結果感到不可置信,希望教育部再追蹤國中生的身高變化。但他也說,在門診中幾乎每天都有父母帶著他們眼中過於「矮小」的孩子來看診,其中一個國二隻有一四○公分的女生,她還說:「小學時我還算班上的高個子呢!誰知道升上國中後就沒再長高了。」經診斷,發現該名女生是典型性早熟導致身高「小時了了」的個案,即前面跑得快,卻後繼無力。他說,這類個案若經X光檢查,骨齡還有成長空間,醫師會嘗試開給性早熟抑製藥物,或許還有機會長高幾公分。

牛道明說,一般十六歲以前都還會長高,小學階段只要每年身高仍有四公分的增加,就算正常範圍。

 丁綺文推崇「階段性增高療法」,首重睡眠與運動。尤其是男生十二至十五歲、女生十到十二歲屬於「快速成長期」,若能吃好、睡好、多運動,一年有八到十公分長高空間。

 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

面對油膩膩的廚房,主婦們都在問,到底有沒有輕鬆一點的清潔方式?答案當然是肯定的。其實只要掌握基本招數,就能完全對抗、輕鬆消滅油污。

去除廚房污垢的必學兩招


羅馬不是一天造成的,廚房裡油膩難除的頑強油垢也不是一天造成的。油垢發生的原因,主要是料理過程中所產生的油煙或油漬遇熱產生氧化,而氧化後的油分子會產生黏性,如果在此階段沒有即時清除,冷卻後就會變成油垢,日積月累下來,清除的困難度漸增,就成了令人傷腦筋的頑垢。

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:KompoZer(版本:0.7.7)
類別:網頁編輯
性質:Freeware(6.1 M)

【編輯/王國淵】

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【品茗好茶醇酒】
50 ■坪林文山包種茶╱台北縣 
★好禮由:坪林鄉盛產的文山包種茶,是部份發酵的條形清茶,強調清花香,比賽冠軍茶每斤可賣到2萬元。
51 ■木柵鐵觀音╱台北市 
★好禮由:木柵鐵觀音味濃醇香,屬於烘焙茶,茶色如琥珀,並帶著微澀熟果香,入喉後口中殘留茶味仍足,逐漸內斂回甘。 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

交通部觀光局遴選  代表台灣特色 
【分享美食佳餚】 
1 ■金山地瓜麵╱台北縣 
★好禮由:金山鄉種植地瓜的歷史可上推到200多年前,地瓜麵是將66號的紅心地瓜與麵粉揉和而成,每包23元。 
★哪裡買:金山鄉農會加工廠02-24987102 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:PicPick(版本:1.7.2)
類別:螢幕擷取
性質:Freeware(805 K)

【編輯/高啟唐】

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:ImgBurn(版本:2.3.2.0)
類別:燒錄程式
性質:Freeware(1.4 M)

【編輯/高啟唐】

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:SpeeDefrag(版本:5.2)
類別:磁碟工具
性質:Freeware(1.3 M)

【編輯/王國淵】

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中國商品屢屢傳出黑心貨,很多人擔心歸擔心,卻常常在不知不覺間買到標示不明的中國商品。要辨別中國製造的商品,除了看標示,最好的方式是認清中 國製造商品的條碼。 
    其實只要看一下商品條碼的前二、三碼,就可以知道製造地,例如0009為 美、加,50為英國,3037為法國,4044為德國,76為瑞士,49為日本等。 
    這些在網路上都可以查到。最重要的是,471是台灣,690是中國,前一個請大 家多多購買,後一個請大家小心別買。避免買到黑心貨,請大家一定要告訴週遭親友。

 

 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

        吃寒天反而多吃進一些"化學添加物",不如自己煮洋菜吧 !宣稱具有瘦身效果的日本寒天,在國內賣到嚇嚇叫, 各種標榜添加寒天的食物,動不動賣到數千元‧ 其實日本的寒天就是台灣的洋菜。學者說兩者最大的差別只有顏色不一樣,日本寒天比較白,是因為經過漂白處理。 
    粗條白色像米粉的東西,台灣人管它叫做洋菜,至於一堆亮白粉末的,日本人就說它是寒天,一個洋菜一個寒天,說穿了就是同一種東西,只是名字不一樣罷了。不過你仔細看看,台灣洋菜跟寒天粉末究竟有什麼差別?答案就在顏色! 
    牛津化學博士陳耀寬表示,寒天漂白過程和洋菜不一樣,真正的寒天本來原色是淡黃色,經過雙氧水漂白後顏色越白,所以從等級來分,寒天漂的越白,就會賣的越貴。 
    學者表示,沒有經過加工處理的正統洋菜,顏色應該偏黃,除非加入雙氧水漂白,否則顏色不可能是純白的。記者也當場試驗,發現在洋菜上面添加雙氧水,不到五分鐘,偏黃的洋菜晶瑩剔透,跟寒天粉末顏色幾乎相同,原來消費者吃下肚的,又是另一種化學添加物? 
    陳耀寬說,通常海藻類漂白大部分都是用雙氧水,類似吻仔魚、竹笙等,都是用雙氧水來漂白,而洋菜也是用雙氧水來漂白,就變成了寒天。寒天主要強調飽足感,降低食慾,只是花了數千元的大錢,結果買到便宜洋菜的加工物,消費者可能成了冤大頭!

 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

嘿嘿..
最近的運氣似乎有好轉了
週二抽中東京鐵塔的票
昨天才去看
今天又要去拿王牌天神續集的票

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:Executor(版本:0.94.2b)
類別:桌面管理
性質:Freeware(754 K)

【編輯/王國淵】

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟體:AkelPad(版本:3.3.7)
類別:文書處理
性質:Freeware(76 K)
【編輯/王國淵】
    系統中的記事本功能太陽春,常常要開啟一些容量大一點的檔案時就得等個半天,因此有許多使用者都希望能夠找一款功能堪用且開檔快速的軟體來取代系統內建的記事本,而筆者所要推薦的 AkelPad 就是個不錯的選擇喔。

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


如果偶然間在BBS上得知一個取得有用訊息的網站位址,在資訊不明的情況下,該如何判斷該網站是否安全無虞?此時,Net Tools工具包中的Web Page Info Seeker就可以派上用場了。該程式可以預先掃瞄特定網站的內容,不僅秀出網頁原始碼,還會檢查該網站內有沒有內嵌物件、彈出式廣告、ActiveX控制碼。除此之外,也將分析該網頁是否使用樣式表、有沒有包含表單(資料輸入欄位)與scripting,以及會不會製造cookies等等。

Net Tools軟體小檔案

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

肺癌患者之飲食策略    晏傳婌 營養師 
    自1982年起,癌症即為國人十大死亡原因的首位,近數年來歐美國家肺癌朋友有顯著增加的趨勢,根據行政院衛生署的統計資料顯示,在臺灣也是如此,分別佔男性癌症的第二位及女性癌症的第一位。而在肺癌朋友常會出現食慾不振、體重減輕、虛弱、易疲倦等症狀,有時也會產生高血鈣、低血鈉、低血鎂等情形,所以,在飲食如何做調整,幫助他們在吃的方面有所品質,也改善生化數據及臨床不良的症狀,實為重要的課題之一。 
    食慾不振或喘,常會引起肺癌朋友攝取不足而導致營養不良,進而影響到免疫力減弱等情況,因此,有此情形出現該如何做呢? 
1.選擇吃的良辰時機:
    每日最想吃東西及感覺肚子餓的時機;或身體感覺舒服的時候;再者服用止吐或止痛劑時刻;甚至於定下正餐及點心的時段,時間到了就吃。除了選擇吃的良辰時機外,更需注意吃的精緻品質。 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Sep 12 Wed 2007 09:40
  • 肺癌

與日俱增的肺癌 
    你也許聽說過,也許你根本不知道,目前世界上有一種與日俱增的癌。那就是肺癌。民國58年,台灣有726人死於肺癌;可是,到了民國89年,卻有6,261人死於肺癌,其中男性4,392人,女性1,869人。31年裡就增加了8.6倍。肺癌,是唯一全球性的,與日俱增的癌。你知道為什麼嗎? 
導致肺癌的原因 
    空氣污染和吸菸人口的增加,是促使肺癌直線上升的重要因素。沒有人能否定吸菸和肺癌的關係。事實上,許多研究指出,男性吸菸者,得肺癌的機會為不吸菸者的十倍(女性是五倍,可能女人菸量較小之故)。香菸吸得愈多,時間愈久,導致肺癌的危險性也就愈大,一旦停止吸菸,危害的機會就會減少。若干礦苗的放射線、石棉、熱焦油煙氣、工廠煙塵、污染空氣中的氧化碘、鎳、鉻化物、汽機車所排放廢氣中的苯及多環芳香烴等也是導致肺癌的原因。 
肺癌的形成 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

對嘛~已經付錢買禮捲了~幹麻還要被ㄠ~禮券「一定要找零」萬歲 
    逢年過節,禮券常被拿來當成禮物,但很少人知道「禮券可找零」。只是發行禮券的業者各有一套找零機制,搞得消費者一頭霧水,未使用完的禮券餘額,常在無形中被A走。台聯立委曾燦燈十日語出驚人表示,消費者被A走的錢,一年至少上億元。 
    曾燦燈昨日舉行記者會指出,市面販售的禮券往往註記「恕不找零」,或即使可以找零,也不註記,讓消費者權益無形中受損,「用現金消費可以找錢,用禮券買為何不可以?」 
    列席的行政院消費者保護委員會科長陳星宏說,業者可用代償、小額禮券等方式替代找零,但不能拒絕將餘額退還消費者。否則,可依消保法限期改善,如拒不改善,可罰業者新台幣六萬元至一百五十萬元罰鍰,得連續罰。 
    根據四月經濟部正式公告生效的「零售業等商品(服務)禮券定型化契約不得記載事項」,廠商不得記載「未使用完的禮券餘額不得消費」,意思就是,未用完的禮券餘額,消費者仍享有消費權利。 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

嗚~明年的連假少的可憐
       行政院人事行政局
11日下午公佈,明(97)年政府行政機關辦公日曆表。人事行政局表示,明年公務人員全年放假總日數為112天,而農曆除夕春節假期從2611日,假期長達6天,民眾現在就可以妥善規劃春節假期。 
        人事行政局表示,這份政府機關辦公日曆表已經由行政院核定,明年全年總日數為366日,公務人員全年總放假日數為112日,其中併同週休二日或補假形成連續3日以上假期者,包括:農曆除夕及春節假期2611日,星期三至次週星期一),計放假6日;民族掃墓節併同週休二日446日,星期五至星期日),及國慶日,國慶日併同週休二日101012日,星期五至星期日),均分別放假3日。 
       人事局局長周弘憲表示,現行辦公日曆表係依「公務人員週休二日實施辦法」及「政府行政機關紀念日及民俗節日假期調整原則」排定,明年放假之紀念日計有:中華民國開國紀念日11星期二)、和平紀念日228,星期四)及國慶日1010,星期五);放假之民俗節日計有:農曆除夕26,星期三)、農曆春節初一至初三279日,星期四至星期六)、民族掃墓節44日,星期五)、端午節68,星期日)及中秋節914,星期日),上述節日於當日放假1日。
        周弘憲指出,依據週休二日實施辦法規定,除農曆春節初三29適逢星期六,於211即次週星期一)補假1日外,其餘節日遇週休二日,均不予補假。 

suzanne506 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2