suzanne506

試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操，培養健康生活模式，在新的一年讓你的大腦更靈光！ 

一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時，先是沮喪， 接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上，大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降，高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。 
「但只要常常用腦，就可以讓大腦不要老得那麼快，而且愈用愈靈光」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭解釋，人在年輕時大腦皮質厚度差不多，聰明才智沒有特別差異，但年紀愈大、厚度差距會愈大。也就是說，一個82歲常用腦的人，大腦活化程度可以跟60歲的人一樣。 
原理在於，母體中的小胎兒大腦神經細胞以每分鐘25萬個的速度成長，出生時已具備有1012個神經細胞，出生後大腦神經不斷進行修剪動作，只要獲得適當刺激，大腦神經細胞即可持續活化，神經元間的分叉連結會愈來愈多，但演化機制會使得大腦主動修剪掉那些很少用或根本不用的部分。 

偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！
把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了， 

 前些天晚上回到家，嫂子說收到一封存證信函，原本以為是詐騙集團的新手段，後來打電話去求証，才發現原來不是假的而是真實的。 
    原來事情的真象是這樣的；我大伯父生前好賭，從年輕的時後就離家沒再拿一毛回去。我大伯母一個人在南部含辛茹苦養大四個小孩，慶幸的是每個小孩都很乖，而且都成家立業了。但是，我大伯父居然到各個小孩家去拿錢，甚至連嫁出的女兒也不放過。逼得大家都對他避如蛇蠍，甚至於要連續搬家。

結果慘的是我大堂哥，因為大伯父到處欠債，所以有些討債人士就找到我大堂哥身上。趁著他下班回去的時候，對他潑了一些酸性物質，致使到前兩年他才因病過逝。後來大伯父年紀也大了，也因為得病住院，聽說住了一年多，而我那些堂哥堂姐還出錢請看護。終於在上個月我大伯父去逝了。 
    因為他生前好賭的關係，不知還欠了多少的債，所以在我大伯母的同意下辦理拋棄繼承。因為已經太久沒聯絡了，所以一時間沒法聯絡我們，於是就尋管道寄了三份存証信函給了我二伯父、大姑媽及我爸。希望我們也趕緊辦理。在這繼承之時起二個月內短時間，剛好老哥從大陸回來，連續兩天馬不停蹄的趕緊辦好這件事。 
    經這件事後真的感觸很深，一個人怎麼會自私到這種程度，只為自己的爽快利益，而不管他人的死活，最後終不得善果。有句話說「諸惡莫作，諸善奉行」，讓我深深體會到。還有最重要的是千萬別賭，不僅害了自己也害了別人。

1、臥室中最好不要有鏡子，如果有，一定不要衝著床。 
2、如果沒拉住窗簾，半夜醒來，不要往窗戶那邊看。 
3、上床後，拖鞋要朝外擺，不可以鞋尖朝床放。 
4、長時間不睡人的床，再用時，要換個位置，驅除邪氣。 
5、夜裡不要隨便掀開窗簾往外看，起碼，要先咳嗽一聲再掀開，否則，可能看到不該看的東東 

週六近中午時，老媽叫我起床看三立的一個「用心看臺灣」的節目（其實是我嫂子先看到的）。剛好介紹的是竹科邊的一座宮廟，裡頭介紹的「月老星君廟」，聽說非常的靈驗。於是就決定週日下新竹去「普天宮」。

一下到竹科交流道後，因為太衝促成行了沒做好功課，想說到了再問當地的居民如何走，結果因為只專注於月老星君廟，忘了該問該宮的名字，造成當地的人一問三不知的冏境。後來不得已的情況下，只好去問當地的警察局。
    後來我們問到的是由竹科的新安路直走，到看到古奇峰的指標右轉，再看到高峰路進去。一進去可以看到一些停車格，不論是遊覽車或小客車都有。不過人到是沒有很多，可能是農曆7月的關係吧。

裡頭拜的主神是關聖帝君，遠東一百二十尺關公大神像。是古奇峰最顯著的地標。當然我們最主要目的是月老星君廟，直接就到那兒報到啦。一進去就看到很多去求的人，裡頭有2、3位師姐在幫忙。一進去是不能先點香的，必需要師姐告訴你程序。要先寫姓名、地址、電話的單子，裡頭是有包含印心合（貢品有同心印一盒，裏面是冰糖二小盒、喜糖二顆，其中一盒冰糖混入廟方供俸的冰糖裏，一盒帶回給親友吃，喜糖二顆則要泡茶給親友喝。），金紙&疏文，鴛鴦光明燈（一對），鮮花一束（其實是一枝玫瑰花），祈求良緣袋（一對＆緣錢），及餅一盒，總共是一千大洋（不過還好這收據是可以報稅的）。當然也可以只買金紙，一份是一百大洋。
    準備好後師姐會帶領著如何拜，先是點9柱香，報上自己的姓名、住址、年齡及妳要的條件（這是很重要的）再上疏文，再來是點鴛鴦光明燈，接著是供上鮮花，最後是先燒疏文與金紙。當然不是這樣就好啦。師姐還會再叫妳拜，然後給印心合&收據，祈求良緣袋（一對＆緣錢），及餅一盒。糖（泡茶請人喝）跟餅（請朋友們吃）本人是不能吃的，良緣袋可放在枕頭下或是隨身帶也可以。重要的是緣線與緣錢是要等訂婚才能給對方的，可不能隨便亂給。