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有線電視HBO頻道時常會放些電影或自製劇集,頗受觀眾歡迎。但是你大概不知道HBO網站有個貼心的小功能,可以幫你將節目時間及簡介加入Google日曆中,這樣以後想看什麼電影都不怕會錯過時間囉!

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★大客車車高不得逾(11日)
新登檢領照的大客車車高不得超過3.5公尺、動態煞車測試

★義務役期縮短 (11日)
義務役服役滿一年即退伍,對像為11仍在營的義務役預備軍官、預備士官及常備兵

★月薪54500內不必先扣稅 (11日)

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只要輸入醫生給的藥品名稱,可以立刻獲知藥品訊息 !! 這則資訊非常重要,請大家務必珍藏。 因為太重要了,所以用紅色書寫,以示加強注意 只要輸入醫生給的藥品名稱,可以立刻獲知藥品訊息 !! 有了這個網站真的不錯吶 ?至少知道自己服的藥有沒有什麼後遺症, 或用何種方式可以達到最佳的治療效果; 

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檸檬水
        ■檸檬汁的好處:檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 
       ■強化記憶力:面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。 
        ■改善骨質疏鬆:檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為3659歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
        ■達到美容效果:檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。 

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屬鼠:對於屬鼠的人來說,2008年是俗稱犯太歲的一年,你的脾氣比以往更壞,做事也更衝,一不小心就和另外一半惡言相向,而且更兼犯「伏吟」,做什麼事都覺得不稱手,得多做幾次才能達成目標,你能想像自己一不小心嗆了家裡的太上皇或太后,連打電話道歉都要被連續掛電話嗎?早知如此,何必當初,不如一開始就當乖寶寶吧! 
屬牛:2008年在感情運上是少數好運的生肖,沒男女朋友的桃花朵朵,有男女朋友的甜甜蜜蜜,恩愛程度直逼貴得要死的巧克力,又香又濃,不過,唯一美中不足的是對方可能會太黏了一點,就像一腳踩上了泡泡糖,挫刀都挫不掉,而且他也不會小鳥依人,而是一副光明正大的「我就是吃定你」,好吧!吃定就吃定,誰吃誰還不知道呢! 
屬虎:2008年不論是心情或現實上都有變化多端的意象,可能一下子不知哪裡冒出一大堆桃花,又可能在一夜之間謝得乾乾淨淨,而和男女朋友的相處上也比較高潮迭起,昨天吵架動刀,隔天牽手吃蛋糕,不過,一般來說都會在危險邊緣平安渡過,相安無事,整體來說在感情上是小事不斷、大事平安的一年,因為子和寅的「相煞」之間,都有水木相生的緩衝,打歸打,越打越甜蜜。 
屬兔:對屬兔的人來說,2008年是歲命三刑的一年,「刑」字聽起來可怕,其實真正出事的很少,因為「鼠」和「兔」是所謂無禮之刑,而鼠年又是屬兔的桃花年,因此2008多半是個「爛桃花年」…。例如被癡漢癡女追求,短到來不及抽支煙的戀情,被八爪章魚纏…,而已有對象的人,不管有沒有偷吃都要小心可能因為桃花事件而搞得灰頭土臉,裡外豬八戒。 
屬龍:在全部十二生肖中,2008年屬龍的算是運勢相當好的,尤其在感情上很容易遇上不錯的對象,如果是已有固定對象的人,更可以在2008年把對方吃得死死的,只是2008年的對象中,「朋友」或「玩伴」的性質會大於「另一半」,很多時候已是可以牽手的朋友,到了告白階段還是會掉頭就走,當然,這並不是說就此全無機會,只是說要戀愛成功,除了好運,也要有點耐心,追一個人至少也要年頭磨到年尾巴。 

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將下載回來的YouTube影片轉成通用格式,在某些時候就非常實用。以下我們用「MediaCoder」這套萬能轉檔工具來做示範,你可以將原本flv格式的影片轉換成任何想要的格式喔!

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EasyCleaner除了可以徹底清理一般常見的垃圾檔,如離線網頁、微軟Office最近開啟的檔案、IE暫存檔、cookies、使用記錄等,還可以掃瞄並刪除無效的登錄檔、重覆的檔案、失效的捷徑,此外,它也可以檢查已安裝程式及開機隨啟程式中有無可疑或不存在的檔案。

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軟體:Popup Killer(版本:1.51)
類別:www工具
性質:Freeware(73 K)

【編輯/王國淵】

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軟體:Baby ASP Web Server(版本:2.7.2)
類別:網路工具
性質:Freeware(90 K)

【編輯/王國淵】

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前天meeting前...接到了一通沒有來電顯示的電話...

一個操著很重的大陸口音女子打來的...

女:你在幹麻?

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軟體:WebVideoCap(版本:1.17)
類別:網路多媒體
性質:Freeware(26 K)

【編輯/王國淵】

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 網路上傳出一顆止痛藥會殘留體內五年的駭人說法,這是真的嗎?
 
頭痛的人不吃止痛藥,作法就正確嗎?
文.王署君 

頭痛的種類有許多種,常見的頭痛可分為「偏頭痛」、「緊縮型頭痛」及「叢發性頭痛」,偏頭痛與緊縮型頭痛幾乎佔了頭痛 90%。每個人的疼痛原因不盡相同,只有很少人的頭痛可能潛伏嚴重疾病,需立即治療。 事實上,大部份的疼痛都不是腦子長東西造成的,所以頭痛痛到致命,機會不大,但是頭痛痛起來卻常常嚴重影響日常生活。

依據看診經驗,「偏頭痛」通常是女性病患居多,遠高於男性3倍左右,偏頭痛的症狀除頭痛外,還會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵。「緊縮型頭痛」症狀較輕微,為兩邊太陽穴緊緊的,常在下午發生,有點不舒服,女性的比例約為男性的 2倍。不管是偏頭痛或緊縮型頭痛,多多少少都會因工作壓力有關而引發。 另外,「叢發性頭痛」則以男性為主,發作通常在單側眼窩與太陽穴附近,很痛,常被誤認為偏頭痛,痛的時候會流眼淚、流鼻水,並與氣候變化有關,113月是發作的高峰期,幾乎天天發作,幾星期後又自動消失。

國人工作壓力大,「緊縮型頭痛」與「偏頭痛」常常被引發,然而卻因缺乏正確用藥常識,常常不是吃了很多止痛藥造成頭痛愈來愈多,就是將止痛藥當做洪水猛獸,甚至有網路謠言如「一顆普拿疼會殘留體內5年」的恐嚇,導致即使頭痛嚴重失能,也不敢吃止痛藥,嚴重影響生活品質。 事實上,止痛藥殘留體內5年是無稽之談,一般而言,止痛藥會在1530分鐘內藥效發作,46小時藥效結束,約 8小時(將近四個半衰期)就可排出體外,不會有藥物殘留問題。

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