- Oct 19 Fri 2007 11:33
MP3 音樂剪輯小刀
- Oct 19 Fri 2007 11:32
DVD 影片剪輯小刀
- Oct 18 Thu 2007 09:30
可以線上看電影電視的軟體~~~超正的
- Oct 18 Thu 2007 08:58
28天變美計畫 (下)
分成四個禮拜好好保養將肌膚和身體調適到最佳狀況，等到下個月就會發現前28天的努力會讓下一個月肌膚狀況更好～
生理期後第一週：肌膚狀態最好的時
身體的水腫警報解除，心理跟生理都能relax的階段，最適合減肥的時期，因為肌膚的絕好調狀態，也是最適合更換試用新產品的時期～
- Oct 18 Thu 2007 08:56
28天變美計畫(上)
生理期週WEEK 1.：身體虛弱火氣大
身體虛弱全身痠痛無力的一週，不只身體出狀況，肌膚也是大量出油易長痘痘的時候，這個禮拜要對自己好一點～
- Oct 17 Wed 2007 11:40
美女中醫師的神奇窈窕秘招大享瘦！
★羅珮琳醫師的窈窕秘招
羅醫師即使是經常外食，但是有空閒時，仍親自下廚，製作簡單的輕食，運用大量的生鮮蔬果，營養均衡、新鮮美味！
現任：台北市立聯合醫院中醫院區中醫師
專長：婦科、一般內科、針灸
羅醫師即使是經常外食，但是有空閒時，仍親自下廚，製作簡單的輕食，運用大量的生鮮蔬果，營養均衡、新鮮美味！
現任：台北市立聯合醫院中醫院區中醫師
專長：婦科、一般內科、針灸
- Oct 16 Tue 2007 13:36
勞保傷病給付
追追追小組／調查報導
「台灣勞、農、公保共一仟多萬人，您或您的親友客戶，下列情形可領給付，如何申請才能領到錢，怎樣申請才能合法領到最多錢？」－－一談到錢，就很傷腦筋了。網路上流傳的這封信，不是最恐怖的，不是最難解的，不過卻很傷腦筋。
照我們的老方式，先看原文(很長，請耐心的看），再一步一步分析：
「台灣勞、農、公保共一仟多萬人，您或您的親友客戶，下列情形可領給付，如何申請才能領到錢，怎樣申請才能合法領到最多錢？」－－一談到錢，就很傷腦筋了。網路上流傳的這封信，不是最恐怖的，不是最難解的，不過卻很傷腦筋。
照我們的老方式，先看原文(很長，請耐心的看），再一步一步分析：
- Oct 15 Mon 2007 14:16
搶救你複製不了的檔案
- Sep 26 Wed 2007 11:53
戰勝紫外線 秋日清透美人
何謂紫外線？
紫外線是指陽光中波長200至400nm的光線，可分為長波紫外線(UVA)波長320至400nm、中波紫外線(UVB)波長280至320nm及短波紫外線(UVC)波長200至280nm。UVA穿透力最強，到達地表的量是UVB的一○○倍，可造成曬紅、曬傷，並可加強UVB對皮膚的傷害力，可穿透至真皮層，是皮膚老化的主因。UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則可被臭氧層所阻隔。IR是紅外線，可造成曬紅、微血管擴張、皮膚炎，並促進紫外線的致癌性。
防曬產品分類
一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。化學性則可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型，不僅適合一般膚質，且具有抗UVA、UVB、IR等全效性，如此才可達到減少色素沉著，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。
防曬係數
- Sep 21 Fri 2007 11:59
跟我一起來玩～"誰來看過我"
- Sep 21 Fri 2007 09:15
想長高 把握關鍵睡眠時間
醫師指出，每天門診都可看到家長帶著小朋友，來詢問過於「矮小」的問題。書田診所小兒科主治醫師丁綺文說，現代小孩若長不高，關鍵在於太晚睡，要長高，就得把握深夜十一時至凌晨二時生長激素作用最旺盛的睡眠時間。
台北榮總兒童醫學部主治醫師牛道明則對教育部的調查結果感到不可置信，希望教育部再追蹤國中生的身高變化。但他也說，在門診中幾乎每天都有父母帶著他們眼中過於「矮小」的孩子來看診，其中一個國二隻有一四○公分的女生，她還說：「小學時我還算班上的高個子呢！誰知道升上國中後就沒再長高了。」經診斷，發現該名女生是典型性早熟導致身高「小時了了」的個案，即前面跑得快，卻後繼無力。他說，這類個案若經Ｘ光檢查，骨齡還有成長空間，醫師會嘗試開給性早熟抑製藥物，或許還有機會長高幾公分。
牛道明說，一般十六歲以前都還會長高，小學階段只要每年身高仍有四公分的增加，就算正常範圍。
丁綺文推崇「階段性增高療法」，首重睡眠與運動。尤其是男生十二至十五歲、女生十到十二歲屬於「快速成長期」，若能吃好、睡好、多運動，一年有八到十公分長高空間。
- Sep 21 Fri 2007 08:31
去除廚房污垢的必學兩招
面對油膩膩的廚房，主婦們都在問，到底有沒有輕鬆一點的清潔方式？答案當然是肯定的。其實只要掌握基本招數，就能完全對抗、輕鬆消滅油污。
去除廚房污垢的必學兩招
羅馬不是一天造成的，廚房裡油膩難除的頑強油垢也不是一天造成的。油垢發生的原因，主要是料理過程中所產生的油煙或油漬遇熱產生氧化，而氧化後的油分子會產生黏性，如果在此階段沒有即時清除，冷卻後就會變成油垢，日積月累下來，清除的困難度漸增，就成了令人傷腦筋的頑垢。
去除廚房污垢的必學兩招
羅馬不是一天造成的，廚房裡油膩難除的頑強油垢也不是一天造成的。油垢發生的原因，主要是料理過程中所產生的油煙或油漬遇熱產生氧化，而氧化後的油分子會產生黏性，如果在此階段沒有即時清除，冷卻後就會變成油垢，日積月累下來，清除的困難度漸增，就成了令人傷腦筋的頑垢。
- Sep 21 Fri 2007 08:24
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