suzanne506

唇紅潤，濕燥適度，腸胃健康。 
上唇顏色焦枯發焦或黯紅，為大腸病變，並伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。 
上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，洩瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 下唇絳紅色，為胃熱，並見胃痛、肢體重滯、噎呃、腹脹等症。 
下唇蒼白，為胃虛寒，會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等症狀。 
唇內紅赤或紫絳，肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。 

　　皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察他(她)的皺紋。 
1.面頰出現斜紋，要去查查有無高血壓？ 
2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 
3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。 
4.眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。 

　　現代醫學研究證明，尿液顏色完全可反映人體的健康狀況。對於正常人來說，尿液的顏色應是無色的或淡黃色的。如果尿液出現病理性的顏色改變，就必須引起重視，下面重點談談４種顏色尿。

　　紅色尿　尿液呈淡紅色，猶如洗過新鮮肉的水一樣，甚至是鮮紅色的，為尿液中有血液混入的表現，常見於急性腎炎、泌尿系統感染和腫瘤等患者。如果有外傷史，也可能是腎挫裂傷者。

　　黃色尿　尿液呈深黃色，並帶有一定的粘稠性，這是尿液中混入了大量的膽紅素，常見於肝膽系統疾病的患者。病人持續發燒，也會出現這種情況。

　　乳白色尿 尿液呈乳白色，有的還可隱約見到一些小顆料，這是

尿中混有淋巴液，並含有大量脂肪顆粒的緣故，臨床上稱為乳糜尿，常見於絲蟲病患者。

臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。 
(一)  臉色： 
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。 
(二)  前額：
前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 

1. 基本語法如下：
   ＜img src="http://counter.nsysu.edu.tw/Count.cgi?keyword=value＞或
   ＜img src="http://counter.nsysu.edu.tw/bin/count?keyword=value＞
   兩者兼可．如有超過一個以上之參數，可以 '&' 或 '|' 隔開．
   若只想使用內定值，則使用 ＜img src="http://counter.nsysu.edu.tw/Count.cgi"＞即可．

以下文章值得參考 
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、 通過呼吸及進餐而侵入人體內， 鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1.主動咳嗽法：

五股免費巴士自3月1日起更新時刻及路線了~
說到這本人不免要大聲笑
自星期一開始本人坐五股鄉免費區間(通勤、醫療)接駁巴士
到立體停車場再換往台北車站免費捷運接駁巴士
這樣一來省了我不少時間跟麻煩~

        台北榮民總醫院小兒科醫師牛道明說，現代爸媽都很擔心小朋友「長不高」，但臨床檢查真的「有問題」的，大概只有十分之一。反而是性早熟的小朋友明顯增加，或家長刻意使用偏方幫孩子長高，結果骨頭太早「成熟」，反而揠苗助長。 
        牛道明提醒，生長發育有一定的腳步，家長可注意孩子三歲以後，女孩到九歲前、男孩到十一歲前，若每年身高長不到四公分，或每年身高快速增加超過六公分都有太慢或太快的問題。 
       「中華民國兒童生長協會」昨天舉辦病友活動，現場六、七十名因生長激素缺乏、染色體異常（如透納氏症）、腦瘤病變等因素，導致必須注射生長激素才能長到一般人身高的孩子，交流特別的「增高」經驗。
        林爸爸說，他的孩子小一時只有一○九公分，醫師診斷生長激素缺乏，注射九年生長激素後，國三已有一六九公分，停藥後「還長了一點」，現在念大一，身高一七一公分。假如未特別警覺而錯過治療，孩子可能只有一百三十一百四十公分。 
        染色體異常、罹患透納氏症的小芳，小一時身高一二九公分，直到小五，「半公分」也沒長，校護也都沒警覺。等到就醫才發現是染色體異常疾病，但已錯過長高契機。 

        一大早趕著上班、上課，許多民眾都會忽略到早餐。一項上班族腦力調查發現，台灣上班族腦力自評是全亞洲倒數第2名，其中一項因素就是不吃早餐以及早餐不均衡，結果造成工作效率與記憶力變差。醫師提醒，不想越變越笨，平常最好要吃早餐，也要適量的攝取蛋白質。

        據統計，高達3成5民眾每天匆忙上班卻沒吃早餐，且台灣上班族腦力自評是全亞洲倒數第2名。對此，家醫科 醫師何一成表示，「如果不吃早餐是最糟糕，經過一夜的飢餓，腦中根本沒有營養成分，一些運作、一些記憶力、還有一些情緒的控制，大成問題。」 
        醫師進一步指出，不吃早餐腦部就沒有足夠的養分，運作就會不順，除了要吃早餐，均衡的飲食也很重要，尤其是蛋白質可以協助醣類、胺機酸運作。何一成說，「不但要吃早餐，而且要均衡，60%的複合澱粉讓血糖穩定，10%到15%的蛋白質，可以幫助血糖在腦部一些神經傳導物質運作。」

        人的皮膚會有皺紋主要有兩個原因：一是內因性因素：年齡增加、人體自然的代謝過程老化，種族差異，內分泌障礙，身體疾患，營養不良，精神心理因素等；二是外因性因素：生物性，光照性，物理性或化學性的刺激或傷害，而太陽日曬是最主要的外在刺激因素。 
        新店耕莘醫院 皮膚科醫師 楊志雄表示，上述二種原因會導致表皮變薄、彈性纖維斷裂、膠原蛋白排列不規則，使得皮膚失去彈性，開始塌陷。於是皺紋開始形成，剛開始時是產生細皺紋，久而久之，變成動態性皺紋，再不及時處理，就會轉變成靜態性深層皺紋。 
        常見的皺紋可分為以下五大類：
1. 細紋：通常這是老化早期的表現，除了應該積極的防曬來避免進一步出現外因型老化之外，尚可以用一些塗抹的藥物或保養品來改善，如外用A酸，果酸或是維他命C，凱因庭等等。另外也可以進一步嘗試果酸換膚或維他命C導入。其原理是刺激細胞新陳代謝，促進膠原彈力纖維再生來改善。 
2. 輕中度靜態的皺紋：此類正是機械磨皮，雷射磨皮術，冷觸雷射或脈衝光治療的最佳時機。雷射除皺，雖然近幾年已經有很好的進展，但還是有諸多的限制。有許多的皺紋目前還是無法單靠雷射來處理，所以在真的決定要依靠雷射來回春之前，一定要先搞清楚自己的皺紋是不是正是雷射可以處理，或是需要用到雷射來處理的類型。